blog

Jul 01, 2023

É hora de começar a usar máscara novamente?

Se o estoque de máscaras diminuiu nos últimos meses e você precisa reabastecer, Siegel diz que elas ainda são relativamente fáceis de encontrar em farmácias e grandes varejistas. Também é provável que o seu médico

Se o estoque de máscaras diminuiu nos últimos meses e você precisa reabastecer, Siegel diz que elas ainda são relativamente fáceis de encontrar em farmácias e grandes varejistas. Também é provável que o consultório do seu médico ou hospital ou clínica de saúde próximo tenha alguns disponíveis para pacientes e visitantes.

Alvo Óptico

Economia em exames oftalmológicos e óculos em varejistas nacionais

Para relembrar: o ajuste é importante quando se trata do nível de proteção que a máscara oferece. Isso ocorre porque “a máscara é um filtro que supostamente retém esses vírus e os captura na entrada ou na saída”, diz Schaffner.

Você deseja que a máscara se ajuste perfeitamente à boca e ao nariz - e não embaixo. Ao colocá-la, “certifique-se de respirar através da máscara, e não ao redor dela”, diz Schaffner.

Máscaras rotuladas como N95 e KN95 são as melhores opções, dizem os especialistas. Máscaras cirúrgicas mais folgadas são menos eficazes, mas ainda podem reduzir o risco de contrair COVID e outros vírus respiratórios. Apenas lembre-se: essas máscaras não são laváveis ​​e sujar com água e sabão pode prejudicar sua eficácia.

Enquanto você verifica o estoque de máscaras, dê uma olhada também no seu inventário de testes COVID-19. Está acabando? Considere comprar algumas caixas em meio ao atual aumento do COVID, que Siegel diz que provavelmente se repetirá a cada seis meses ou mais. Se você apresentar sintomas, um teste positivo pode ajudá-lo a obter acesso a tratamentos destinados a impedir a progressão desses sintomas.

“Este é um ótimo momento para apenas refrescar sua memória e ver o que você faria em termos de ser capaz de [montar um plano] para fazer o teste e obter seus antivirais COVID caso seu teste fosse positivo para COVID-19”, diz Andrew Pekosz, professor de microbiologia na Escola de Saúde Pública Johns Hopkins Bloomberg.

Máscaras e tratamentos são apenas duas ferramentas que podem ajudá-lo a diminuir as chances de adoecer. Um novo lote de vacinas COVID-19 projetadas para atingir muitas das variantes que circulam atualmente é esperado para meados de setembro, disseram autoridades de saúde. É quase ao mesmo tempo que muitos médicos recomendam aos pacientes que tomem as vacinas contra a gripe, e ambas as vacinas ajudarão a reduzir o risco de adoecer neste outono e inverno. Uma nova vacina contra o VSR também está disponível para adultos com 60 anos ou mais.

Rachel Nania escreve sobre cuidados de saúde e políticas de saúde para a AARP. Anteriormente, ela foi repórter e editora da Rádio WTOP em Washington, DC. Recebedora do Prêmio Gracie e do Prêmio Edward R. Murrow regional, ela também participou de uma bolsa de estudos sobre demência da National Press Foundation.

Tenha acesso a entrevistas com celebridades, conselhos inteligentes, receitas, romances, Pilates e revistas digitais da AARP. Com o conteúdo chegando todos os dias, há sempre algo novo e emocionante para descobrir com o Acesso exclusivo para membros da AARP.

Não é um membro? Junte-se aqui

BOLETIM INFORMATIVO DA AARP

%{ newsLetterPromoText }%

%{ descrição }%

política de Privacidade