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Mar 07, 2024

Óleo de alecrim para o crescimento do cabelo: a ciência por trás dele e todos os melhores produtos para usar

Por Tracy Achonwa Recentemente, o óleo de alecrim surgiu como um remédio improvável para o rápido crescimento do cabelo. No TikTok você encontrará um verdadeiro fã-clube de óleo de alecrim proclamando seus poderes; bordas regeneradas,

Por Tracy Achonwa

Recentemente, o óleo de alecrim surgiu como um remédio improvável para o rápido crescimento do cabelo. No TikTok você encontrará um verdadeiro fã-clube de óleo de alecrim proclamando seus poderes; regenerar bordas, engrossar cabelos e alongar mechas é o refrão de inúmeras críticas elogiosas. Gerar cabelos longos pode parecer uma tarefa significativa para uma erva de supermercado, mas as pessoas confiam nisso - e têm provas em vídeo.

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Com depoimentos apregoando sua eficácia para alopecia e queda de cabelo pós-parto, os céticos podem se perguntar se existem fatos concretos para apoiar o que parece ser mais uma moda passageira. Acontece que existem evidências científicas que sugerem que o óleo de alecrim pode ser tão eficaz quanto o minoxidil, medicamento para crescimento capilar – um estudo de 2015 mostrou que ele aumentou a contagem de cabelos em pessoas que sofrem de alopecia após seis meses de uso. E de acordo com o Dr. Zayn Majeed, cirurgião capilar da Harley Street Hair Clinic, estudos demonstraram que ele é eficaz na cura de terminações nervosas e na promoção da restauração capilar.

“O óleo de alecrim pode fortalecer a circulação e melhorar o suprimento sanguíneo aos folículos capilares, evitando que sejam privados do suprimento sanguíneo essencial”, explica. “Se os folículos capilares não receberem suprimento sanguíneo suficiente, isso pode encurtar a fase de crescimento do ciclo de crescimento do cabelo e levar à queda de cabelo ao longo do tempo.” Não só ajuda a conseguir cabelos mais longos, mas também é benéfico para a saúde geral do cabelo. “As propriedades antiinflamatórias do óleo de alecrim ajudam a reduzir a irritação, caspa e coceira do couro cabeludo, proporcionando um ambiente ideal para o crescimento saudável do cabelo”, acrescenta o Dr. Juntamente com suas propriedades antimicrobianas e de aumento da circulação, é um ótimo ingrediente para cuidados capilares reforçados.

Mas modere suas expectativas: embora o óleo de culto possa fazer milagres para aumentar o crescimento do cabelo, não é uma cura para interromper completamente a queda de cabelo. “Atualmente não há cura clínica para a queda de cabelo, embora ela possa ser retardada com medicamentos e tratamentos como transplantes capilares”, diz o Dr. Majeed.

Você encontrará todos os tipos de remédios de alecrim online, desde infusões de ervas/óleos caseiros até tratamentos capilares com gotas de óleo essencial. Mas qual a melhor forma de incorporá-lo à sua rotina? Aplique óleo de alecrim diluído diretamente nas raízes ou áreas calvas e massageie o couro cabeludo. A massagem aumenta a oxigenação dos folículos capilares através do aumento do fluxo sanguíneo e, de acordo com Claire Martin (educadora da marca best-seller Mielle Organics), um grande suprimento de oxigênio é crucial para que o cabelo cresça em todo o seu potencial.

Dr. Majeed nos diz que a aplicação de massagem também aumenta a absorção dos ingredientes ativos do alecrim na pele e nos folículos capilares. “Permitir que o óleo de alecrim permaneça no couro cabeludo por pelo menos 30 minutos permite que ele penetre melhor”, diz ele, “e mantê-lo por mais tempo, especialmente quando enrolado em uma toalha quente, pode aumentar a absorção”. Quanto à frequência com que você deve massagear o couro cabeludo, ele aconselha “idealmente, o óleo de alecrim deve ser aplicado algumas vezes por semana para uma exposição consistente aos seus benefícios potenciais”. Portanto, para obter os melhores resultados, aplique, massageie e deixe descansar o máximo possível antes de lavar com um xampu suave para reduzir o excesso de oleosidade.

De acordo com Claire, uma boa fórmula de óleo de alecrim terá o alecrim (nome botânico óleo de folha RosmarinusOfficinalis) no topo da lista - quanto mais abaixo na lista indica uma quantidade menor do ingrediente dentro.

Se você estiver comprando uma versão de óleo essencial, o principal a saber é que ela deve ser diluída antes de aplicar. “O óleo essencial de alecrim é altamente concentrado e aplicá-lo diretamente no couro cabeludo pode causar irritação ou sensibilidade na pele. Para evitar isso, é essencial diluir o óleo essencial de alecrim com um óleo transportador – um óleo suave e neutro como óleo de coco, óleo de amêndoa ou óleo de jojoba.” diz o Dr. Como alternativa, você pode adicionar algumas gotas aos seus cuidados com o cabelo existentes ou economizar completamente comprando óleos pré-misturados ou tratamentos sem enxágue.