Notícias

Nov 13, 2023

Qual é a alternativa mais eficaz aos retinóides?

Esta coluna foi publicada pela primeira vez no boletim informativo de Valerie Monroe, How Not to F*ck Up Your Face, que você pode assinar no Substack. P: Estou lendo HNTFUYF há alguns meses. Estou tentando

Esta coluna foi publicada pela primeira vez no boletim informativo de Valerie Monroe, How Not to F*ck Up Your Face, que você pode assinar no Substack.

P: Estou lendo HNTFUYF há alguns meses. Estou tentando aceitar meu rosto como ele é, mas tenho apenas 34 anos e rugas bem profundas na testa. Então adicionei um produto de retinol à minha rotina. No entanto, meu marido e eu estamos pensando em engravidar em breve, e o produto que estou usando não deve ser usado durante a gravidez ou amamentação. Por que é que? Estou certo ao presumir que perderei o progresso que fiz nos meses em que uso retinol?

E …

P: Estou grávida no segundo trimestre. Normalmente uso retinol para as rugas da testa e acho que é muito útil. Mas parei de usá-lo durante a gravidez e definitivamente notei o retorno dos meus “11s”. Há mais alguma coisa que eu possa usar para ajudar na prevenção de rugas durante a gravidez?

A: Parabéns! Eu entendo por que você quer sentir que ainda está cuidando de sua pele, mesmo enquanto seu corpo está fazendo seu grande trabalho. E obviamente você conhece o poder comprovado dos retinóides para ajudar a gerar colágeno e elastina e diminuir linhas finas e rugas. Então pedi à dermatologista (e mãe de dois filhos) Laurel Naversen Geraghty que avaliasse o que usar quando - por qualquer motivo - um retinóide não estiver no programa.

“Os medicamentos retinóides – sejam orais ou tópicos – são derivados da vitamina A, e sabemos que as pílulas retinóides, como a isotretinoína (um medicamento que muitas pessoas chamam de Accutane) ou a acitretina (uma pílula que pode ser usada para a psoríase), têm o potencial de causar defeitos de nascença. Por isso, é contraindicado tomar esses medicamentos durante a gravidez”, disse Geraghty. Embora os cremes retinóides tópicos não sejam absorvidos pela corrente sanguínea da mesma forma que os comprimidos, eles vêm da mesma família de medicamentos, por isso não são recomendados durante a gravidez ou lactação, disse ela.

Embora seja verdade que os cremes retinóides são normalmente aplicados em pequenas quantidades e provavelmente muito pouco é absorvido pela corrente sanguínea (se é que é absorvido), por que arriscar? Temos a vida toda para usar cremes retinóides e apenas um período relativamente curto de tempo para engravidar (embora nem sempre pareça assim!), Disse Geraghty. Por isso ela aconselha guardar os retinóides até depois da gravidez e da amamentação. “Você não perderá todos os ganhos obtidos com o uso de um retinóide antes da gravidez”, disse ela, “mas provavelmente apreciará ainda mais quando a exaustão e a preocupação de criar um filho puderem exacerbar linhas finas e rugas”. O que tentar em vez disso?

O ácido azelaico é um ingrediente tópico que muitos dermatologistas consideram relativamente seguro durante a gravidez, disse Geraghty. Embora os medicamentos e ingredientes não possam ser testados em mulheres grávidas por razões éticas, este ingrediente é considerado o mais suave e benigno do espectro. Os soros e géis de ácido azelaico podem ajudar a aliviar a vermelhidão facial e erupções cutâneas induzidas por hormônios, acalmar erupções cutâneas, uniformizar o tom, melhorar a despigmentação e esfoliar suavemente a pele para uma aparência mais brilhante. É uma boa alternativa para tentar também, se sua pele não tolera um retinóide. Você pode obtê-lo no gel Finacea prescrito e em produtos de venda livre, como o Paula's Choice 10% Azelaic Acid Booster.

Espero que você possa desfrutar do seu lindo brilho natural.

Valerie Monroe foi diretora de beleza da O, The Oprah Magazine, onde escreveu a coluna mensal “Ask Val” por quase 16 anos. Agora ela escreve o boletim semanal How Not to F*ck Up Your Face. Seu objetivo continua sendo mudar nosso pensamento na área da beleza da autocrítica para a autocompaixão e aprender como ser testemunhas amorosas para nós mesmos e uns para os outros à medida que envelhecemos.